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ぐんぐん妊娠体質に!

【ぐんぐん妊娠体質に!】
授かり体質への10か月
ウミヨガ通信講座

2年間の構想・制作期間を経て
ウミヨガのレッスンが映像で学ぶ
通信講座になりました!!

1)ウミヨガのスクールと同じ内容を10か月に圧縮
日本全国どこからでもスマホやPCでレッスンできます。
月に2回、約20分程度の見やすい動画「座学編」「ヨガ編」の2本立てで配信されます。
何度も繰り返して見て習慣化するところまで落とし込みながら進むことで、
心も体も無理なく「授かり体質」へと ぐんぐん変化します。

2)夫婦二人で取り組めます
いまや不妊の原因の半分は男性の状態にあります。
ご主人も動画を見ることで、自然に妊活に大切な事がインプットされ
日々の習慣が変わっていきます。
通勤途中にご覧いただけるので忙しい毎日でも大丈夫。

妊活に一番大切な夫婦の足並みが揃い始めます。
また、女性の生殖機能を高めるワークもあり、女性ホルモンが活性化され
「濡れやすく感じやすい=妊娠しやすい」お身体へと変化します。

3)ヨガがはじめてでも大丈夫
ヨガ編は、特に「骨盤環境」「ホルモンバランス」「血流促進」
「卵子や精子のアンチエイジング」など、男女ともに妊活に効果的なポーズが選択され
由梨先生のガイドにそってレッスンできるようになっています。
はじめはモデルの動きを見ながら、慣れてきたら先生の声だけを聴いて。
自然にリラックスでき副交感神経が優位になり、
固くなっていた心までも柔らかく潤うようになります。

妊娠しやすい健やかな身体づくりは
「食」「動」「心」を三位一体バランスよく!

さあ、講座の内容を詳しく見てみましょう!

 

感謝の練習が習慣になる頃…ベビちゃんが。

Hさん 女の子のママになりました
出産時年齢:37歳

最初は半信半疑で参加した
ウミヨガの「授かりたい人のためのセミナー」。
そこで木下先生に出会い、
大げさに聞こえるかもしれませんが、私の運命が変わりました。

「妊活を楽しんでいますか?
  暗い顔をしている人のところに赤ちゃんが来るわけがないじゃない。」
「排卵誘発剤は、リンゴを無理やり赤くしているようなものよ。
  無理が出るに決まっているじゃない。」
と気持ちのいいくらい言いきっていらっしゃった木下先生。

それまで、夫婦ともに「医療の力に頼った妊娠は望まない。」
と意見が一致していたため、食事に気を遣ったり、
体内のデトックスをしたり、漢方を試してみたり、
と一年ほど「妊活」をしてきましたが、
なかなかうまくいかない日々に悶々としていました。

そんな中参加したセミナーでしたが、
木下先生の明るい笑顔や心地のいい関西弁、
自信に満ちたアドバイスに惹かれ、
「受講料、高いなぁ。。ちょっと不便な場所だしな、どうしよう。。」
との迷いがありつつも(笑)、受講を決めました。

レッスンは、毎回1時間の講義や心のワークと、
1時間のヨガで構成されていますが、なんと言っても先生の話が面白い。

「生理が来るのは妊娠できるということ。有り難いと思いなさい。」
という言葉に納得をしていても、やっぱり毎回生理が来るたびに
「また今回もダメだった」と落ち込んでしまっていた私ですが、
レッスンに参加すると、自然と元気が湧いてきたのを今でも覚えています。

ウミヨガで教わったことは数え切れませんが、
その中でも、出産後の今でも最も心に残っているのは、
「すべてのことに感謝しなさい。」という先生の言葉です。

最初は、練習のように「感謝。感謝。」と心に刻んでいましたが、
妊娠が発覚したのは、「全てのことに感謝」が、
ごく自然にできるようになっていた頃で、
「先生はやっぱり正しい!」と心の底から思いました。

実は私は、一年前に受けたフーナーテストで、
「卵管が片方詰まっているかも」とのことで、
それを調べるためにと、病院から腹腔鏡検査を勧められていました。
その当時は、自分もお腹に穴を開けるのは怖かったし主人に相談したところ
「片方は大丈夫なんでしょ。そのために卵管は2つあるんだよ。」と言われ、
検査を受ける決断ができませんでした。

前期のレッスンが終わる頃、自分の身体と心に自信がついてきて、
「今なら精子と卵子が出会えれば妊娠はできる」と思い、
主人と相談し、人工授精ならこだわっていた自然妊娠とそう大差がないと考え、
人工授精にチャレンジするため病院へ行きました。

でもその際、担当医から、癒着している可能性があり、
人工授精では結果が出ないかもしれない、
どうしても体外受精に進みたくないのであれば腹腔鏡検査を勧める、
とまたしても腹腔鏡検査の提案がありました。

一年前に見送った検査ですが、半年間ウミヨガに通った私は、やはり、
「癒着さえ解決すれば
  ウミヨガに通った私の子宮はフカフカなはずで、きっと妊娠できる」
という変な自信があり、検査を受けることを決意しました。

検査の結果、癒着はなかったものの、
原因は不明だが、精子が卵管まで泳いで行っていないということが分かり、
医師から「自然妊娠は難しいと思う。卵管内人工授精をしてはどうか。」
という提案を受けました。
「自然妊娠は難しい」という検査結果にはショックでしたが、
夫婦ともに許容できる人工授精での可能性があるとのことで、
その後、卵管内人工授精をし、3度目で授かることができました。

ちょうど、ウミヨガに通い始めて1年、
後期が終了する目前での妊娠発覚となりました。

出産自体は、途中、陣痛が弱まったり、間隔が開いてしまったり、
と、個人的には辛く長い時間でしたが、
生まれてきた我が子は、4か月になった今も、おっぱいもよく飲み、
手足もよく動き、大きな肌トラブルもないとても健康的な子です。

実家の母からも、
「これは、あなたが妊娠前からウミヨガに通って色々気をつけていたおかげだろうね。」
と言われました。
ウミヨガに出逢っていなかったら、
今頃私はまだ悶々と先が見えないトンネルの中にいたかもしれません。

かけがえのない我が子、
また、お互い励まし合ったクラスメート(今ではその過半数が大切なママ友です!)
と出逢わせてくれた木下先生には、いくら感謝しても足りません。

本当にありがとうございました。

★AMHがあがった!最後のチャンスと挑んだウミヨガ

Kさん  女の子のママになりました。
出産時年齢:36歳

私は、不妊歴は短いですが、
33歳の時のAMHが既に1.02だった上に、
体質改善のためにと行った整体や鍼灸の先生からは
「子宮がかたく、この状態ではもし妊娠できたとしても流産する確率が高い」
と言われていました。

また、3カ所まわった不妊治療専門の病院ではどの先生からも、
すぐに体外受精をしないと間に合わなくなるよと言われていました。

そんな時、女性誌に載っていた木下先生のウミヨガを知り、
藁をもつかむ思いで「授かりたい人のためのセミナー」に参加しました。
不妊で苦しんでいる人たちの気持ちを
ここまで理解してくださっている方に出会えたのは私にとって初めてのことでした。

このセミナーで先生のお話をお聞きし、
私の状況よりももっと大変で苦しんでいる方もいっぱいいらっしゃるし、
そんな方もウミヨガに通い妊娠されている、もうこれは先生を信じて前に進むしかない、
先生についていったら必ず妊娠できる、
そう確信し ウミヨガのクラス産の受講を決めました。

産のクラスに参加し始めてからは、これまでどれだけ自分の体を粗末にしてきたのだろう
と思い知らされることの連続でした。
仕事は好きでしたが、ハードな面も多く、長い間心身ともに疲れ切っていたのだと思います。

ヨガの指導だけでなく、生理や経血コントロール、食事面や精神的な面など、
どれも大変勉強になりました。

そして、同じように不妊で悩んでいるクラスのみんなに出会えたことも力になりましたし、
このメンバーと一緒に楽しく先生の授業を受けることができたこと、とても感謝しています。

そして、ウミヨガに通い始めてから8カ月後、再検査したAMHは1.64まで上がっていたのです
ただ、年齢に比べてAMHが低いことに変わりはないので、
体外受精をする時期は決めていました。そしてそれを最後のチャンスとすることも。

それが、体外受精の準備のため2回目の卵管造影をした後、妊娠が発覚したのです!
自然妊娠でした。
ちょうど卵管造影の数日前に久しぶりに先生の生ヨガクラスにも参加できたので、
体にとってもいい流れだったのかな、と思います。

ウミヨガに通い始めてからも、自分に甘くなる瞬間がたくさんありました。
先生は、そんな自分への甘さも見逃さない厳しさがありましたが、
その厳しさのなかにもたくさんの愛で御指導していただいたおかげだと感じています。

妊娠が発覚してからしばらくは、妊娠できたことの喜びと感謝で、
毎日のように涙が出てきました。妊娠するまでは、ウミヨガに通っている間も、
街で見かける見ず知らずの妊婦さんや小さなお子さん連れのお母さんを見る度、
心が痛くなる、そんな日々もありました。

子どもが産まれてからは慣れない子育てで不安なことやわからないことが多く、
結婚と同じように妊娠出産がゴールではなかったんだな、と痛感しています。

ただ、今だから言えることですが、子どもが授からなかった辛いあの期間があったからこそ、
今の原動力につながっているのかな、と感じています。

これからも子どもを授かることができたことへの感謝を忘れず、
子育てを楽しんでいきたいと思います。

本当にありがとうございました。

産の体験レッスンのお知らせ

赤ちゃんが授かりやすくなる心身を育む
ウミヨガの「産」。
1年かけてじっくりと授かり体質へと改善していきます。

その過程で
女子力がアップ、
生理が元気になり
ご主人ともラブラブに。

 

スタイルにも磨きがかかり
ハッピーオーラがにじみ出るようになって

 

幸せ脳へと変化がいっぱい。

 

 

みなさん、本当に素敵な女性へと
その階段を駆け上られます。

 

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産の体験レッスン 予定

3月5日(土) 16:30~18:30 満席

 

3月26日(土) 16:00~18:00 空席、若干名

 

4月9日(土) 13:30~15:30 ご予約受付中

 

4月23日(土) 13:00~15:00 ご予約受付中

 

◎あなたの骨盤の状態診断つき!

赤ちゃんを授かりたいのならば
一日も早いご参加が望まれます!

 

授かり体質へ変わるのは、あなたの一歩です。

 

 

 

ご予約はメールかお電話で。
umiyogaroom@gmail.com
03-5433-2555

 

 

結婚3年たってふか~い愛情を育てる方法

ウミヨガでは赤ちゃんを望むご夫婦に
赤ちゃんが授かりやすくなる指導を
ヨガによる心の平安と体づくりを中心に、

食事指導、不妊治療との向き合い方、
そしてご夫婦の関係づくりなどの観点から
様々なサポートをしています。

これを書いている私のキャリアに
コミュニケーション開発コンサルタント
というのがあります。

なんだか変な日本語英語ですが、
目的にに向かって対話を創造することで
素晴らしい成果を得る方法のことです。

その過程の中で、

たくさんのトップ・セールスマンや
スーパー・コンシェルジュや
マルチ・サービスアテンダントや
カリスマ・カスタマーエージェント
を育ててきました。

相手の立場に立って物事を考え
相手からの満足によって対価を得る

そんな仕事のひとたちの
いわば、能力開発です。

 

由梨先生が指導する
ウミヨガのレッスンに参加している中で

このコミュニケーション開発の方法が

男女の関係をよくしていく

いえ、ずばりいえば

女性の望むように
男性を愛情体質に変える。

そう、
言い換えれば

私の望むように
旦那さんから深~い愛を受け続ける。

 

そんな関係をつくるのにとても役に立つな~
と思い始めています。

 

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そしてこれは
結婚3
年でも 5年たっても

10年上たったとしても

同じように使える 魔法のスキル。

 

つまり、
私のやり方しだいで
もっと旦那さんを虜にさせられるということ。

妊活をしているご夫婦には
はじめてよいってよいほどの試練が
たくさん待っています。

妊活は、
ふたりの協力、
協働をなくして成立しませんが

ふたりで協力し続けることはとっても難しい。

そんなことを改めて感じている女性は
いっぱいいるのではないか、と思います。

 

今の時代、女性の社会進出とともに
その能力はうんと秀でていますから
たいていのことは何だってやれちゃうんです。

そして、何だって自分で決められる。

 

妊活だって
女性の側から、女性がイニシャチブをとって
始めたケースが、
とても多いと思います。

ところがコトが思うように進まないほど、
このたったひとりのオトコのコントロールが

なんとまあ難しいことか。

大切なことを話し合ったり
協力し合うようにお願いすることが
なんと・・・難しいことか。

いったい
何度言ったら私の気持ちがわかるの!?

言わなくたって察せないのか!?

何で、そんなこともわかんないのっ!!

 

腹立たしさと悔しさで
涙することもありますよね。 

旦那さんは部下ではないし、
子供でもない。

ひとりの独立した
まったく自分とは違う価値観で生きてきた人間。

それに、なかなか気づけないでいます。

 

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でも、早いタイミングで
このことに気づけたのはよいことなのです。

由梨先生もよく話すように 

これからずっと何年も何十年も

ともに

一緒に

生きていかなくてはならない
自分が選んだ人生のパートナーなのですから。

 

障害を経て、生涯の大切な関係へと
変わっていく。
妊活はその大切なステージにもなります。

 

だれだって
愛され続けたい。

できることなら、

めっちゃ、いい感じに

愛され続けたいじゃないですか。

 

ということで
私が持っていても宝の持ち腐れになっちゃう

 

コミュニケーション能力を開発して
相手から素晴らしい対価=ふか~い愛情
を、与え続けてもらう方法

その、「とっておきのスキルを
時折こちらでご紹介してまいります(^^♪

 

 

赤ちゃんが授かりやすくなる
ウミヨガ「産」のレッスン体験で
まずは心を軽くしてみませんか。
少人数、完全予約制。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雑誌『veggy』に紹介されましたv

最近ウミヨガのレッスン時に
ミネラルウォーターと一緒に並んでいる
オーガニックハーブウォーター♪

私たちもとってもお気に入りの飲み物です。

雑誌『ベジー』のオーガニックハーブウォーターのページに
ウミヨガが紹介されました。

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オーガニックハーブウォーターのハーブは、
イタリアの自然化粧品メーカーが所有する
ヨーロッパ最大の有機農園で

ミントやカモミール、ローズヒップなど
様々なハーブが自然の恵みいっぱいに栽培されています。

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そのハーブを用い、木下由梨の故郷でもある(ポイント!)
和歌山県・高野山の伏流水を使用してできたのが
オーガニックハーブウォーター。

体に良い自然の恵みの飲料で
ウミヨガタイムも、より一層満ち足りたものになりますよ~に!
という心を込めてサロンにも置かせていただいています。

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いまは、ほんのり優しい甘さを感じるようなカモミールと
この季節、すきっと気持ちの良いミントをご紹介。

カモミールが無くなると、
ローズヒップ&ピーチになる予定です。

ぜひチェックしてみてくださいね。

この日のレッスンは、初めてチャレンジした「トンビ」になって
空高く・・・舞いました???

由梨先生は大空を旋回されていましたねww

 

 

ママになろう!妊活スタートBOOK

赤ちゃんが欲しいな。。。と思い始めた
ビギナーズのご夫婦のために、

主婦の友社より
『妊活スタートBOOK』が発売されましたベル 

ウミヨガも
「驚異の妊娠率!」として紹介されています。

 

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赤ちゃんが授かる!
5つの生活メソッドが紹介されていますが、

◆ 食事

◆ 冷え対策

◆ 毎日の習慣

◆ リラックス

◆ SEX

この5つの指導もウミヨガでは行っています。

これにプラスして骨盤の周り、子宮環境をよくしていく、運動のメソッド。 

つまり6つの改善点を改善しています。

 

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赤ちゃんが授かりやすくなることは、
私たちの女性性=女子力をアップしていくこと。

現代社会で希薄になりかけている女性としての機能を
体の中から、心の内から、蘇らせてゆきます。 

ウミヨガには「結婚したらすぐに授かれるように!」と
心身を整えたい独身女性も多く通っています。
女子力が磨かれて美しくなっていく彼女たちから
「素敵な出会いがありました!」という嬉しいお声が届くのも

赤ちゃんが授かると同じくらい嬉しい出来事です。

つい最近も、
仕事一筋でまい進してきた素敵なキャリアウーマンが
ちょっと重い衣をまとい過ぎていた男性的な鎧を外し、
恋する女性へと変身を遂げられました。

そのご報告を聞き、きゃあきゃあと皆なで大騒ぎ!

ハッピーオーラに包まれちゃうのが
ウミヨガのレッスンタイムです。

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木下由梨のセミナーが東京と大阪で開催されます。
あなたの大切な未来のためにウミヨガがあります。





妊娠力を上げる!ウミヨガ

お待たせいたしました!!!

木下由梨の著書

赤ちゃんが授かりやすくなる奇跡のメソッド
妊娠力を上げる!ウミヨガ

無題

発売になりました。

早くも売り切れている本屋さんもあって
妊活中の皆さんの思いが伝わってまいります。
必要とされている人たちの手元にとどきますように。

 

ウミヨガでは、
現在 レッスンを受けている生徒さんの
3人に2人がめでたく妊娠され赤ちゃんが誕生しています。

そのレッスンのエッセンスが1冊になりました。

沢山のべび待ちさんご夫婦に、一緒に手に取って見ていただきたい!

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優しく、誰もが始められる内容で
DVDもついているので、
お家でレッスンが始められます。

ご好評をいただいている
木下由梨の「授かりたい人のためのセミナー」は、

いままで誰も言ってくれなかった

目から鱗の・・

そして心に沁みいる内容です。

今までひとりで頑張ってきた
あなたの心を軽くしていただけたらなによりです。

セミナーはお申込み制です。

7月4日 東京 世田谷文化生活情報センター

7月20日 大阪 立命館大学いばらきフューチャープラザ

8月8日 東京 世田谷文化生活情報センター

詳しくはこちらをどうぞ。

 

妊娠力を上げる!ウミヨガ DVD付

6月10日
全国有名書店にて、木下由梨の本が発売されます。

妊娠力を上げる!ウミヨガ
DVD付

無題

そして、出版を記念して
7月2日、
紀伊国屋書店新宿南店でトークイベントが開催されます。

木下由梨 × 加藤貴子さんとのトークショーです。

ご予約は6月1日10時より紀伊国屋書店新宿南店で開始です。

詳しくはこちらまで!

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赤ちゃんを望むご夫婦のために
木下由梨が命がけで挑んできた究極のプログラム
ウミヨガの「産(サン)」。

いま、ウミヨガに通う妊娠希望の生徒さんの
3分の2の方がめでたく妊娠されています。

なかなか妊娠に至らなかった
課題を持った生徒さんがほとんとなので
この数字は驚異的な数字であるとともに
木下由梨という女性が全身全霊で積み上げてきた
命を削るような毎日の結果でもあり、

ウミヨガの誇りです。

無題

 

そのエッセンスがお家に居ながらレッスンできますよ。
ぜひお手に取ってご覧ください。

 

レタスクラブネット

先日開催された《レタスクラブ大学》のウミヨガ講座。

その模様が「レタスクラブネット」に紹介されています。

レタスクラブネットはこちらから!

 

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まずは、第一回目♪
2回目以降には動画も登場予定です。

楽しみにしていてくださいね。

 

 

大好評をいただいている

《授かりたい人のためのセミナー》 

7月4日10:00~11:30 に追加開催が決まりました!

詳しくは・・・

セミナーのご案内はこちらから!

体験レッスン、産スタータープログラム、セミナーお申し込みなど

どうぞお気軽にお問い合わせください♪

umiyogaroom@gmail.com