カテゴリー別アーカイブ: 妊活ヨガ 「産」

ウミヨガの本が出版されます。

詳細のご紹介は、桜が満開の頃になりますが

この春に ウミヨガの本

著名な出版社より出版されます。

いよいよ、この週末より取材がはじまりました。
3月は撮影ラッシュで毎週が駆け抜けていきます。

 

unnamed (199)

 

由梨先生の40余りの活動の集大成としてはじまった

ウミヨガ。

 

いのちについてちゃんと考える

いのちについてちゃんと向き合う

大切に愛を育む

 

そのプロセスこそが

ひとが幸せに生きていく営みの根幹であり、
由梨先生が生涯をかけて伝えようとしていること。

 

社会の最小単位である夫婦という家族。

その小さな小さな単位が

愛に満ち、慈しみに満ちていたら

社会はどれほど生きやすいものになっていくか。

 

大切にしなくてはならないものを

シンプルに直視しよう。

 

ウミヨガの思いがひとりでも多く
若い人たちに伝わりますように。

 

木下由梨の熱い思い、
それを支える大阪の愛弟子さんたちや
多くの仲間たちの思いをたくさん込めて、

プロジェクトが進んでいます。

 

いのちを産みだすということ。

私たちの身体の基本機能は
まずは自分優先です。
私たちの生命維持のために、 体の中の機能は働きます。

赤ちゃんを宿すということは、
もうひとつ別のいのちを育むということ。

それには、

基本となる母体に
元気なエネルギーが宿っていなくては
ありえません。

unnamed (38)


まず、母体を整えましょう。
いつ新しい命が宿ってもよいように。
それなくして、妊娠はありませんよ。
由梨先生の声が木魂します。

unnamed (39)


あなたのエネルギーは
枯渇していませんか?
まずは自分のエネルギーを
瑞々しくたっぷりと溢れ出るものへと変えること。

そのために ヨガの力を使います。

生命維持の最たるものが呼吸です、
ヨガはその呼吸を司るものです。
つまり、
呼吸を制すれば、希望は叶うということ。
そう、人生を制するのと同じこと。

 

unnamed (40)

 

由梨先生のエネルギーは無くならないのかなぁ?
時々、そんなお声も耳にしますが…

由梨先生はいつも、
与えて 与えて 与えて、与え続けているひと。
そのアウトプットの分だけ
大地や宇宙から
エネルギーをいただいているのでしょう。
木下由梨の「産」は、
エネルギーを溢れさせるレッスンでもあります。

あなたの心と
そして身体とに
いのちを産みだせるエネルギーをたっぷりと。

★赤ちゃんを希望する女性のための「産」★

初めての方はまず…
あたの骨盤状態の診断付
ウミヨガ「産」スタータープログラム

3月21日(土)14:30~16:30
ご予約をお待ちしています(#^.^#)
umiyogaroom@gmail.com

 

 

あなたの骨盤状態診断します♪

ウミヨガの「産」のレッスンに通うのは
すぐにも妊娠を希望する女性ばかりではありません。
現在、独身の女性もたくさんいらっしゃいます。

生理の状態をよくしたい、
女性としていつまでも輝きたい、
年齢も高くなってきたので
いつでも妊娠できるよい身体づくりをしておきたい、

など、女性性磨きを目的とされる方たちです。

「産」のレッスンを受講する前には
単体で「スタータープログラム」が受講できます。

木下由梨によるミニカウンセリングで
いま心を縛っているものを解き放ち
本当の気持ちに気づいていただくために、

「産」に向かうためのはじまりのプロローグ。

そして、ここでは、
参加者の方の骨盤の状態を診断し
自分でできるケアの仕方などをお持ちかえりしていただきます。

201488019942

 

現代女性の多くは骨盤に歪み、捻れを持っていて
それが原因で全身も大きくゆがんでいる人がいらっしゃいます。
まずは自分の身体の状態を客観的に知ることがスタートです。

そして、それを治せるのも
自分であることを知っていただきます。

 

unnamed


おひとりおひとりサポートしますので
スタータープログラムは本当にごく少数での受講。
安心してご自身を解放していただけるあったかい場所です。

悩める女性たちの「駆け込み寺」のような
そんな場所が ウミヨガです。

 

あたの骨盤状態の診断付
ウミヨガ「産」スタータープログラム

2月15日(日)16:00~18:00
3月21日(土)14:30~16:30
ご予約をお待ちしています(#^.^#)
umiyogaroom@gmail.com

 

 


 

ひつじ年生まれのベビーちゃん。

ウミヨガのレッスンタイム、減っていませんか?

そんなご心配のお声をいただくようになりました。

そうなんです。
いくつかのクラスが統合されたりして
その分、クラスの数が減っています。

けれどその分、
ステップアップした勉強のためや
また新しいタイプのクラスや
マタニティクラスが差し込みではいったりしますので
ご心配には及びません(≡^∇^≡)


クラスの統合とは・・・?

赤ちゃんを希望する女性のためのクラス「産」が
3つが2つに、
そして1つにと、
束ねられました。

 

unnamed


ウミヨガの「産」がスタートして約1年半。

クラス「産」には、
長い間赤ちゃんが授からない女性たち、
多くが不妊治療を受けられていたり、
都会でばりばり仕事も持って活躍してきたので
いわゆる妊娠適齢期はとうに過ぎ、
高齢出産と呼べる世代の方たちが通ってきています。

講師を務める由梨先生の
目には見えないプレッシャーとの戦いは
相当にタフなものがありました。

望まれるならば、
求められるならば、
そのすべての願いをかなえてあげたい!

そのために幾度となくプログラムを練りこみ、
時に
に強い口調で叱咤激励を飛ばし、

多くの女性たちが抱えるストレスや重荷ウミヨガに置いて帰れるように
その呪縛から心を解放していけるようにと
細部にわたるまでに心を砕く日々。

そして・・・

 

2013266989176

 

今年に入り
めでたくもひつじ年生まれの赤ちゃんが
産声をあげました。

そして、またひとり。

もうすぐ、またひとり。

 

奇跡の出来事。
けれどこれは、一緒に頑張ってきた
お母さんとなったあなたが自分で引き寄せたこと。


 赤ちゃんが無事生まれるまでは気が抜けない日々ですが、
それでも望まれた方の2人にひとりは授かっているという事実が
日を追うごとに現実のものとなっています。

安定期にはいったところで
晴らしい出産にすべく マタニティの授業が始まります。

 

クラスの統合は、そんなことが背景なのです。

 

unnamed (2)

 

いま「産」のクラスは
3か月単位でより受講しやすくなった
ショートバージョンが始まりました!

これまで積み重ねた実績や経験を踏まえ
よりよく、もっともっと、と練りこんで
プログラムは構成されています。

 

赤ちゃんの事で悩まれている方は
ぜひ『スタータープログラム』を受講してみてください。

 

いままで
誰も言ってくれなかった時に痛い本当の事、
いままで
そんな風に考えたこともなかった覚悟の持ち方。

そして、妊活は
とてもとても幸せで楽しい気持ちがいっぱいの
そんなチャレンジであるべき時間ということを
木下由梨がガイドいたします。

木下由梨の直接の指導を受けられるのはここ、ウミヨガだけ。

あなたの人生が、
なたの人生との向き合い方が、

必ず変わります。


 もっともっと大きな、幸せに向かって。

 

★スタータープログラム★
2月15日(日) 16:00~18:00
3月21日(土) 14:30~16:30

ごく少人数で行うの完全予約制。
どんな悩みもお気持ちも吐き出していただけます。

木下由梨にお任せください!

umiyogaroom@gmail.com

 

 

きらきらと輝く2015年♪

あけましておめでとうございます!
年末年始はいかがお過ごしでしたか。

美味しいご馳走の日々、久しぶりに集う家族の面々、
お仕事からも解放されたゆっくりとしたおやすみのリズム。
やはり楽しいものですね。
でも、そろそろ身体を思い切り伸ばしたりしたい頃ではないでしょうか。

2015年、あなたの毎日がきらきらした輝きを保ち続けるために
ウミヨガがあります。

 

unnamed (53)

お待ちかね
umiyoga は、今週末から始まります!

産ショートプログラムも始まりますよ。

unnamed (22)

ショートプログラムは、思い立ったその日、
どこからでもご参加いただけるようにプログラムが組まれてます。

はじめてから3か月の集中レッスン。
これから春に向けては、赤ちゃんの準備を整えていくのに
とてもとてもよい季節になるのです。
1月の体験は、1月18日(日)15時からを予定しています。

お気軽にお問い合わせくださいね。
03-5433-2555
umiyogaroom@gmail.com

 

 

 

 

妊活スタートBOOKを見てね。

主婦の友社「赤ちゃんが欲しい」別冊
「妊活スタートBOOK」 が発売されました。
妊活に向かうには、良心的なクリニック選びが重要。
お奨めのクリニックが紹介されています。

 

unnamed (22)

 

興味を引いたのが
妊活の正解は年齢で大きく変わる!20代・30代・40代 世代別妊活計画&クリニック選び

ウミヨガにはまさにそのゴールデンゾーンの生徒さんたちが通われています。

 

unnamed (21)

 

指導をする木下由梨は、おひとりおひとりの年齢や状況を丁寧に把握しながら
赤ちゃんを授かるための的確なアドバイスを施していきます。
ただ、ヨガをするだけではないんですよ。
時には、クリニックでの計画にのっとった共同作業もあります。

科学の力を賢く利用して自分やパートナーの身体の状態を
正確に把握することはとても大切です。
でも、そこから先は単に医者任せにすればよいものではありません。
あなたやパートナーの心身がより妊娠しやすい状態をつくれるように
その土台作りをきちんと行うことも重要です。

母体を健全な状態に整えることは
赤ちゃんに一番最初にできるプレゼント。
それはあなただけにしかできない事でもあるのです。

 

unnamed (23)

 

本誌では
「ウミヨガで授かり体質づくり」 も特集されています。
ウミヨガで妊活専門のプログラム「産(さん)」を開始して約1年半。
東京で大阪で次々と生徒さんの吉報が続いています。
ウミヨガではひつじ年生まれの赤ちゃんが次々とご誕生の予定です。

 

unnamed (24)

 

 

自然治癒力高め、あなた自身のチカラで
よりよい母体づくりを始めていきませんか?
一日も早い開始が、一日も早い喜びへとつながります。

まずはレッスンの体験から!
umiyogaroom@gmail.com にお気軽にご連絡くださいね。

 

週末は今年ラストです♪

この週末もたくさんのゲストをお招きし、
ユニークなエネルギーワークなど様々なプログラムを行いました。

ウミヨガでは、身体を動かすことはもちろんですが
「嫌なことがあったので・・・癒されに来ました!」とおっしゃるように
脳ヨガによって心のメンテナンスも行うんですよ。

終わった後は心にエネルギーが満ちて、
自分のことを愛しく抱きしめている
そんな癒しのワークがあることも、ウミヨガの魅力です。
unnamed (50)

我慢しないで感情をあふれさせ、そしてまたリセットする。

誰の心も明るい希望の光に満ちて、
優しい光に満ちて、
またその光の中に守られています。

今週末は、今年最後のウミヨガタイム。

2014年の自分にお疲れ様をして、心も身体も癒してあげる。
新しい年に向け、しっかりと浄化してあげる。
平穏で健やかな心身を取り戻し、ニュートラルに年越しをする。

そんなメンテナンスをしにいらっしゃいませんか。
ごくごくわずかお席も確保できますよ。

今年のラストチャンスです。 umiyogaroom@gmail.com

 

 

産ショートバージョン

妊活ヨガ、妊娠しやすくなるヨガとして人気の「産」。

現行の1年間かけてじっくりマスターする
レギュラーバジョンのクラスが定員オーバーのため、
ご要望にお応えして2015年より
3ヶ月単位のショートバージョンクラスを開設します!

人間の細胞は新陳代謝が正常に働いていれば、約3ヶ月で生まれ変わります。
妊娠しやすい体をつくるために、まず3ヶ月 頑張ってみませんか?
レッスンを受け始めて2~3ヶ月で
自分の身体や生理の変化に気づく
ことができれば
大きな一歩です。

詳しくはこちらから

産の体験ができるスタータープログラム、12月は5日に開催されます。
お申し込みはお申し込みフォームかメールにて。
umiyogaroom@gmail.com

_MG_3317

洗濯もののたたみ方レッスン♪

毎回、木下由梨の目が
きらんと嬉しそうに輝くときがあります。

「◎◎さん、ひざの裏がきれいに床につくようになったね。
お家でやってくれてますね!」
「はい。洗濯物のときだけは毎日やってます!」
「わ~、素敵!身体はほんとに正直ね!きれいに股関節まわりが整ってきましたね」

生徒さんのほんの少しの変化を見逃さず、
いつも細かくお声掛けをしています。

unnamed (5)

そう、この日の話題は、洗濯物体操。

ママを目指す妊活ヨガのクラス
「産」の生徒さんたちには、日課の家事ワークですよね。
それをしながらヨガのポーズもおこなっちゃうという、
一度で何度も美味しいことが大好きな 木下由梨の「ながら体操です」。

unnamed (4)

では、みんなでもう一度おさらい~、ということで
手アイロンンのかけ方からきれいなたたみ方までレッスンしましたよ。

unnamed (2)

こんな風に時々、家事も楽しめるコツを披露していくウミヨガの「産」。
そう、一回のレッスンで何倍も美味しくなるウミヨガなんです。

unnamed (3)

妊活中のあなただけができる大切なこと、
それは
赤ちゃんが宿るお部屋を最高に快適な状態にすること。
わが子に 一番最初にしてあげられる、
そして、あなたにしかできないプレゼントです。

そのお部屋が快適に整いだしたころ・・・
ウミヨガにも嬉しいお知らせが届き始めます。

いのちの鼓動を感じるパートナーヨガ

オールクラス、オールメニューのウミヨガの週末。
今週は妊活ヨガ「産」Bクラスの
パートナーヨガがありました。

ご参加されたご夫婦の皆さん、ありがとうございました。
ご主人をウミヨガまでつれてきてくださったメンバーの皆さん、
その甲斐がある時間を過ごしていただきました。

はじめてご参加されるご主人たちは、
・・ちょっと照れくさそうな不安そうな表情。
スタートは緊張な面持の皆さまでしたが、
進むにつれてサロンの中は笑いの渦。

_MG_2647

お互いの体温をしっかり感じる密着カンって・・・
いましばらく忘れていたというカップルも多いのでは。
しかも、こういう感じ方ははじめてですよね。
彼の背中はこんなふうだったっけ・・・?

_MG_2628

え?お腹に脈あるの

お互いのお腹に手をあてて・・腹脈を感じ
愛するひとの命の鼓動を感じあいます。
そうしていうるうちに、どっくんどっくんという鼓動のリズムがひとつになり
ふたりの奇跡のような出会いからの軌跡が蘇ってきます。

 

一番信頼しあえる、一番自分をさらけ出せる
そんな心から安心できるひとはこのひとだけ。
鼓動や呼吸を合わせる大切さ。
手のひらを通して愛おしい気持ちが伝わっていきます。

_MG_2676

ウミヨガのペアワークは、
もういちどドキドキしたあの時の気持ちをよみがえらせる
愛にあふれたワークばかりです。

赤ちゃんは愛あふれる営みの中で授かるもの。

妊活とは、愛を活性化することです。

_MG_2650

木下由梨との秘密の宣言を共有し、
そして優しくお互いをハグ。

「新鮮な気持ちになれました」「またきます!」
そんな素敵なメッセージを最後はいただきました。

今夜は思いっきり慈しみあい甘えてお過ごしくださいね。