夫婦ふたりでの生活も楽しく、そして大切に。

Mさん  男の子のママになりました。
出産時年齢:37歳

長年不妊で悩み、不妊治療や鍼灸、整体などいろいろ試しながら赤ちゃんを待ち続けていました。不妊期間が長く続くと、だんだん治療に通うのに疲れてしまい、それがストレスになりました。
人の妊娠・出産を素直に喜べなくなり、そんな自分に嫌気がさす毎日。
毎月生理を迎えるたびに落胆するとともに焦りを感じるなど、
気持ちに全く余裕がありませんでした。

そんな中、雑誌でウミヨガを知りました。

そのときは「気になるな」と思いながらもスルーしてしまったのですが、数ヵ月後、会社で自分が関わった仕事の記事が載った雑誌にもウミヨガが特集されていて 「これは私を呼んでいる!」と藁をもつかむ気持ちで始めてみることにしました。

始めてみると、体のかたい(先生が哀れむほど!)私にとってヨガのポーズはきつく、正直最初の頃はいつも億劫でした。でも、毎日教わったことを続けていくうちに少しずつポーズができるようになりだんだん気持ちよくなっていきました。気持ちの面でも焦りがなくなってきて、少しずつプラスに考えられるようになってきました。

もし赤ちゃんができなくてもヨガは続けていきたいな、夫婦二人の生活も楽しいし大切にしていきたいな、と思い始めた頃、妊娠が発覚しました。

妊娠期間中もウミヨガのマタニティーコースに通い、毎日お腹の赤ちゃんに話しかけながら穏やかの気持ちでヨガを続けていきました。ヨガをすると不思議と体が楽になるのです。 きっとお腹の赤ちゃんも同じ気持ちでいたと思います。

そしておかげさまで、なんのトラブルもなく、無事元気な男の子を出産することができました。
これもウミヨガのおかげだと思います。

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※写真はイメージです